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やり始めて数時間、前後を逆にしていたことに気付いた・・・
座布団必要ないです(つд｀)


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>234
私と身長同じくらいです。
なんとか使えそうで、益々欲しくなってきた・・・。

>234
事務所は銀座にあるようですが・・・。
頼んじゃおうかな、今日・・・。

レス有難うございました。

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バンちゃん到着。
待つつもりだったのですが、１週間でいらっしゃいました。
夏までに多少の効果がでますように。



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うちも昨日着ましたー！
ちゃちだとは聞いていたけど、やはーりちゃちでした（ｗ
内側の太ももをやる時、少し安定感が無いので、滑ったりしましたが、
継続的にやると締まってきそうな手ごたえ感ありです。


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下半身はバン＆サイＭＡＸ！
上半身はアブフレックス？（棒のようなものでブルブルさせるやつ。パチもんで980円でゲト）！
で鍛え、脂肪はエアロで燃やし、ステッパーを踏み倒して痩せる！
あ、その辺に転がっているダンベルも忘れず所持。

そんな我が家は、まるでミニジムの様相・・・Σ（´Д｀ズガーン
でも、おかげで4月から6キロ減。今日からＭＡＸも加わったのでバリエーションが増えて
うれしい〜。

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>>235
やってるけど、
ヴァームのカロリーより消費しなそうだよぉぉ〜。
負荷、中級者用にしても軽く踏めてしまうでつ(；´д⊂)
上級者でもOK。運動初心者なのに〜。
だんなにやらせたら「おもちゃじゃねぇーか？これ」と言われた〜。

しかし12,000円のブツとは思えないですね。
コピー商品出回ったら、即値崩れしそうな予感。

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>241
今日、注文しちゃったんですが。
そこまでチャチなんですか？
う゛〜ん。壊れなきゃいいか・・・。

筋トレ用じゃないから負荷も軽めとか、
そういうことだといいなぁw

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確かにチャチい。コピー商品はすぐ出そうですね。
でも、細い筋肉を作るには軽めの負担で回数多くする必要があるのでちょうどいいかも。
で、調子こいてＴＶ見ながらやって風呂に入ると
「足だるい…。けっこう効いてるかも。」

寝る前にタンパク質（低脂肪牛乳とかチーズとか）を少し摂取して寝ると、
筋肉がつきやすいですよ。これはスレ違いでした。

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確かに確かにチャチい。
が、暫くやってると汗がじんわり出てくるし、結構効いてる感じするよ。
両ひざに挟む方の運動はすごくよく効いてるのわかるし。
おしりに効く運動まだやってないんだけどこれも効きそう。
とりあえず一ヶ月やってみよう…。

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>243
寝る前のタンパク質がいいなんて知りませんでした。
私は6/23に注文したんだけど、今週中に届くのかなあ。
3〜4週間かかるって言われたんだけど。

届いたら寝る前低脂肪牛乳実行します。どうもありがとう。

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ここの商品がじゃないけど、「スポーツボード」が気になる。
値段も8800円で手ごろ。ボードをこぐような姿勢で全身の筋肉が一度に鍛えられるというブツ。
ただ置き場所が問題・・・(；´Д｀)
やっぱりバン＆サイＭＡＸで地道に続けるしかないのか・・・。ちゃちだけど、電気ベルトよりは
効きそうな気するもんね。

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よし！
まずはバン＆サイMAXを使い倒すと。
んで、ちゃっちいから壊れた頃にはバッタもんの
安いのが出回っていて、それで2台目ゲトーでウマー。

・・・そこまでやれるのか、自分・・・。

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バン＆サイMAX、届きました。確かにちゃちいかも。
ポジションAで使う分には問題ないけど、ポジションBだと駄目かも。
すごい音がして負荷調節のところがはずれちゃう。
でも内腿を鍛える運動で負荷を最大にしてやれば腹筋まで効いてるかんじ。
ほんとは腿の外側とおしりを鍛えたいんだけど、コツがいるみたい。